Según la encuesta Burnout 2022 del portal de empleos Multitrabajos, los ecuatorianos son las personas trabajadoras más “quemadas” de la región: el 74% de los encuestados dice experimentar el Síndrome de Burnout. Gran parte de estos trabajadores afirman que sienten o sintieron sensaciones asociadas al síndrome como una falta de energía o cansancio extremo y negativismo o cinismo en relación a su empleo.
La Organización Mundial de la Salud define el síndrome de burnout como un estado general de agotamiento físico, emocional y mental generado por situaciones de estrés crónica en el ámbito del trabajo. Además, la OMS reconoció al burnout como una enfermedad y va a ser incluida en la Clasificación Estadística Internacional de Enfermedades.
Burnout 2022 es un estudio regional en el que participaron 4820 personas: 1069 de Ecuador, 1258 de Argentina, 610 de Chile, 1502 de Panamá, y 381 de Perú. La encuesta se realizó a los usuarios de Multitrabajos, Bumeran, Laborum, y Konzerta del 5 al 26 de septiembre.
Las personas trabajadoras ecuatorianas declararon sentirse “quemadas”. El 74% de los ecuatorianos lo hace frente al 86% de los argentinos, el 82% de los chilenos, el 78% de los panameños y el 66% de los peruanos.
Respecto a los datos de la encuesta Burnout 2021 de Multitrabajos, este año más trabajadores ecuatorianos dicen sentir este síndrome.
El 83% dijo sentirse más quemado que el año pasado. Todos los países de la región declararon sentirse más quemados en 2022 que en 2021.
Pero, ¿qué es lo que estas personas trabajadoras sienten? El 38% experimenta falta de energía o cansancio extremo, el 26% negativismo o cinismo en relación a tu trabajo, el 17% falta de eficacia para trabajar y el 32% todo lo anterior. Solo el 24% no padeció ninguna de las sensaciones mencionadas.
Durante el último año, los encuestados manifiestan haber atravesado diferentes situaciones negativas en el ambiente laboral. El 75% siente estrés, el 67% está desmotivado o desmotivada, al 40% experimenta un agotamiento fuera de lo normal por la carga excesiva de trabajo, otro 40% no logra desconectarse del trabajo y 35% le cuesta lograr encontrar tiempo para sí mismo.
El 33% de los ecuatorianos no trabaja fuera de su horario laboral y un 67% sí. Por el contrario, la mayoría trabaja más horas que las que debería en el resto de la región: el 51% en Chile, el 46% en Argentina, el 53% en Panamá y el 63% en Perú.
¿Cuántas horas trabajan las personas ecuatorianas? El 34% entre 45 y 50 horas, el 30% más de 50 horas, el 27% entre 35 y 45 horas, el 5% entre 25 y 35 horas, y el 4% menos de 25 horas. Esta tendencia se repite a nivel regional.
En relación a las posibles causas, la mayoría de los ecuatorianos encuestados, el 26%, la sobrecarga de trabajo y un 20% el trato de sus superiores. En contraste, en los demás países de la región la mayoría selecciona solamente la sobrecarga de trabajo: el 24% en Chile, el 21% en Argentina, el 23% en Panamá y el 24% en Perú.
Completan el top 5 de las razones del burnout que mencionan los trabajadores en Ecuador La presión en el trabajo con el 17%, La falta de claridad con respecto a lo que su rol implica con el 14% y la falta de tiempo para llevar a cabo todas sus tareas con el 8%.
Trabajo y vida personal: el 50% logró un equilibrio entre ambos
¿Pudieron organizar su carga laboral y su vida personal? El 50% sí y el 50% no. De los que lo consiguieron, el 31% logró establecer una planificación de horarios semanal y el 29% organizó las tareas del hogar junto a su pareja. Esto se repite a nivel regional con el 33% y el 27%, respectivamente.
Los que no pudieron organizar su carga laboral y su vida personal creen que los principales motivos son no lograr establecer una planificación de horarios semanal en un 48%, no tener su propio espacio personal para trabajar en un 17%, no lograr organizar las tareas del hogar con familiares y amigos/as en un 5% no organizar las tareas del hogar junto a su pareja en un 3%,que sus hijos/as no tienen actividades extra-escolares y eso no les permite organizarse en un 2%no contratar a una persona que los ayude con las tareas del hogar en un 1%, y no contratar a una persona que les ayude con las personas a cargo en un 1%, y. Un 14% optó por “todas las opciones anteriores” y un 10% “otro”.
¿Cuánto tiempo destinan a las tareas del hogar? El 43% menos de dos horas, otro 35% entre dos y cuatro horas, el 11% no realiza tareas domésticas, el 8% más de cuatro horas, y el 2% contrató una persona que le ayuda con las tareas domésticas.
¿Y al cuidado de personas a cargo? El 42% no tiene personas a cargo, el 38% menos de cuatro horas al día, el 18% más de cuatro horas al día y el 1% contrató personas que le ayudan.
El 21% no realiza ninguna actividad para sentirse mejor y el 4% no piensa hacer nada para mitigar el agotamiento.
Para sentirse mejor, el 35% aprovecha su tiempo libre para leer, mirar series y hacer actividades que lo desconecten de la rutina; el 20% de los encuestados hace actividades que le ayudan a relajarse como yoga o gimnasia; el 21% no hace ninguna actividad; el 15% intenta mantenerse en contacto con sus seres queridos y hablar de lo que le pasa para mitigar el impacto; y el 6% desconecta sus dispositivos de trabajo luego del horario laboral .
¿Piensan hacer algo en el futuro para mitigar el agotamiento? El 53% piensa cambiar de empleo, el 11% planea hacer actividades que le ayuden a relajarse, el 7% proyecta desarrollar una rutina que le ayude, el 6% se propone pasar más tiempo con sus seres queridos, otro 4% no considera hacer nada, y 19% va a hacer varias de las cosas mencionadas.