¿Eres deportista? 4 claves para no perder el estado físico en casa
Con el nuevo confinamiento en casa y las nuevas medidas de restricción, muchos deportistas nuevamente suspenderán o cambiarán sus entrenamientos regulares. Estas interrupciones pueden afectar su estado físico, provocando un menor rendimiento o lesiones al regresar a la práctica normal. De acuerdo a Patrick Schnetz, entrenador de Reebok, “lo más importante es mantener el ritmo […]
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