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Sistema Inmunológico

Consejos para mantener el sistema inmunológico en buen estado

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Nuestro sistema inmunológico desempeña un papel vital en la protección contra enfermedades e infecciones, pero para actuar como línea de defensa debemos asegurarnos de que funcione correctamente. Esto implica desde una buena elección de alimentos hasta la adopción de hábitos saludables que impactan directamente en el buen funcionamiento de este sistema. Basado en evidencia científica, […]

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La lonchera escolar es una clave importante para fortalecer el sistema inmunológico

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En esta época de COVID-19, tener un sistema inmunológico fuerte es clave, más ahora que varios escolares regresan a las clases presenciales. Es por esto que es importante armar una lonchera escolar que aporte a fortalecer las defensas de los estudiantes. ¿Cuáles son los nutrientes esenciales a considerar y cuáles son sus funciones? La nutricionista

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Recomendaciones que debes conocer sobre el consumo de azúcar y repercusión en la salud

318 comentarios / NOTICIAS /

La principal función del azúcar es proporcionar la energía que el organismo necesita para el funcionamiento de los diferentes órganos, como el cerebro y los músculos. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la cantidad de azúcar que se debe consumir en un solo día no debería exceder al 5% de las calorías totales diarias. Sin embargo, de acuerdo con el Dr. Douglas

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EL LACTOBACILUS GG ES UN ALIADO PARA REFORZAR TU SISTEMA IMUNOLÓGICO

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Las infecciones en el mundo son frecuentes y afectan a seres humanos cuando se encuentran con bajas defensas, lo que los expone a ser más propensos ante enfermedades incluso alguna de ellas crónicas. El sistema inmunológico es la protección natural del cuerpo contra las infecciones, ya que el organismo combate las bacterias dañinas. Una forma

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