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Estrés

El estrés: Un enemigo silencioso que afecta nuestra salud física y mental 

La Organización Mundial de la Salud (OMS) define el estrés como cualquier tipo de cambio que provoca agotamiento físico, emocional o psicológico. Según la entidad, se trata de una respuesta natural del cuerpo humano ante situaciones que requieren una acción rápida.    Aunque el estrés, puede surgir frente a cualquier desafío, es un fenómeno cotidiano […]

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¿Puede influir el estrés en los niveles de colesterol?

Según la encuesta ENSANUT, el 24,4% de la población ecuatoriana sufre de hipercolesterolemia, una afección caracterizada por niveles elevados de colesterol en la sangre. Aunque esta condición es común, es importante destacar que las enfermedades cardiovasculares continúan siendo la principal causa de muerte. La OMS menciona que se pierden 17,9 millones de vidas cada año

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