¿Cómo varían las demandas nutricionales de los hombres según su edad?
Para que sea adecuada, la nutrición debe fundamentarse en características propias de la persona, como su talla, sexo, edad, peso, condiciones patológicas y socioculturales, entre otros. Y aunque, en términos generales, una dieta saludable casi siempre incluirá alimentos correspondientes a los 3 macronutrientes (proteína, grasas e hidratos de carbono), es importante saber que las necesidades […]
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